Teknik Tidur Siang

Teknik Tidur Siang yang Bermanfaat

Selamat siang sobat sekalian. Kali ini saya akan membagikan goresan tentang teknik tidur siang supaya tidur siang kita bisa bermanfaat, tidak sia-sia menyisihkan waktu untuk tidur siang. Oke, kita mulai saja.

1.   Kombinasi kopi dan tidur pendek

Suatu penelitian di Jepang memnemukan bahwa kita dapat meredakan rasa ngantuk dengan mengkombinasikan kopi dan tidur pendek. Mungkin terdengar aneh? Begini cara kerjanya : Cafein membutuhkan waktu sekitar 20 -30 menit untuk mulai bekerja. Dalam jangka waktu inilah kita bisa tidur sebentar. Dengan begitu, manfaatnya menjadi berlipat, yaitu kita sudah beristirahat dan menjadi segar pada saat bangun. Namun bagi yang ada pantangan minum kopi atau penyakit tertentu sebaiknya tidak melakukan cara ini.

2.  Tidur siang yang paling baik

Para ahli mengatakan bahwa waktu tidur siang yang ideal adalah antara pukul 14.00 WIB sampai pukul 15.00 WIB, agak telat memang, tapi cukup awal sehingga tidak akan mengganggu jam tidur kita di malam hari. Tetapi jangan lupa untuk menyesuaikan jadwal kegiatan kita di sore hari pada saat berencana tidur siang.

3.  Siapkan tempat tidur

Beberapa orang sulit tidur siang karena tidak familiar dengan keadaan sekelilingnya. Walaupun tidur dalam posisi berbaring lebih baik daripada posisi duduk, namun jika tempatnya nggak memungkinkan, bisa dengan posisi duduk sebagai alternatif lain.

4.  Stop rasa bersalah

Tidur siang sangat baik bagi kesehatan dan produktivitas. Meskipun demikian, kadangkala kita merasa membuang waktu yang berharga. Perasaan bersalah ini hanya akan mengganggu tidur siang kita. Untuk menyikapinya, lakukanlah sesuatu yang membuat kita tahu bahwa kita tidak malas.

5.  Tenangkan pikiran

Lepaskanlah segala pikiran. Apabila ada pikiran yang mengganggu, selalu ingatkan diri kita : “kosongkan pikiran !”, atau juga bisa menggunakan kata-kata lain untuk menengkan pikiran, seperti : peace, calm, rest, empty, power, strength, love. Bahkan kata “Ommm” juga bisa membantu karena tidak memiliki arti lain.

Manfaat Tidur Siang

Manfaat Tidur Siang

Setiap orang pasti membutuhkan istirahat agar tubuh dan pikirannya kembali segar, salah satunya adalah dengan tidur, baik itu tidur siang maupun tidur malam hari. Tidur pada malam hari mungkin sudah biasa orang lakukan, bahkan menjadi suatu keharusan, meskipun hanya 1-2 jam saja. Sedangkan tidur siang saat ini dianggap tidak penting, terkesan memanjakan badan, terlebih lagi bagi pekerja keras dinilai buang-buang waktu saja. Di Amerika Latin, tidur siang sudah menjadi tradisi sejak lama. Beberapa tokoh terkenal seperti  Leonardo da Vinci, Albert Einstein, dan Thomas Edison telah mengikuti tradisi ini. Bagaimana dengan kita???

Adapun manfaat tidur siang bagi kita adalah :

1.       Tidur Siang Memperpanjang Usia

Tidur siang kelihatannya membuang-buang waktu saja, padahal sebenarnya bisa meningkatkan efektivitas, karena dapat meningkatkan fungsi kognitif, mempercepat reaksi, membuat orang lebih sabar, mengurangi stress, dan secara keseluruhan meningkatkan kesehatan. Selama tidur, semua fungsi organ tubuh cenderung melamban, pada saat itu sel dan jaringan yang aus dan rusak dipulihkan. Untuk bisa mencapai panjang umur, durasi tidur harian seseorang ikut menetukan. Tubuh memerlukan kecukupan tidur. Orang yang cukup tidur, dan tidurnya teratur, serta betul-betul tidur, lebih besar kemungkinan umur panjang dibanding yang tidak cukup tidur. Memang masuk akal jika tidur siang dikatakan dapat memperpanjang usia.

2.      Tidur Siang dapat Mengurangi Serangan Jantung

Jangan merasa bersalah untuk melakukan tidur siang, karena bagus bagi kesehatan anda. Tidur siang tidak hanya akan membuat perasaan lebih baik tapi juga dapat mengurangi resiko kematian dari serangan jantung atau penyakit jantung lainnya. Sebuah penelitian dari Harvard School of Public Health dan Universitas of Athens Medical School Yunani tentang pengaruh tidur siang terhadap 23.681 laki-laki dan perempuan sehat berumur antara 20 dan 86 tahun selama periode 6 tahun, ditemukan bahwa dari mereka yang telah melakukan tidur siang selama 30 menit atau paling sedikit 3 kali seminggu memiliki resiko kematian 37 % lebih rendah akibat penyakit jantung dibanding yang tidak melakukannya. Dan yang lebih mengejutkan lagi yaitu orang laki-laki yang melakukan tidur siang selama 1 jam dengan pulas, resiko kematiannya akibat serangan jantung dan penyakit jantung lainnya 64 % lebih rendah. Sedangkan untuk jumlah perempuan yang meninggal selama 6 tahun penelitian hasilnya terlalu kecil untuk diekstrapolasi.

3.      Tidur Siang dapat Meningkatkan Produktivitas Kerja

Tidur siang paling sedikit setengah jam, atau lebih bagus lagi bisa 1 jam, terbukti meningkatkan produktivitas kerja, kesiapsiagaan tubuh, dan memulihkan mood, seperti yang diungkapkan pada Survey National Sleep Foundation, Washington DC baru-baru ini. Lebih dari 60 % orang dewasa di Amerika tidak tidur siang, dan mereka mengalami rasa ngantuk selama bekerja. Ongkos kehilangan produktivitas kerja yang harus dibayar akibat tidak tidur siang mencapai 18 miliar dolar AS setiap tahunnya. Studi yang dilakukan oleh Circadian Technologies of Lexington, Mass. AS, membuktikan hasil yang sama dalam hal manfaat tidur siang. Studi Harvard membuktikan, dibandingkan pekerja yang diberi tidur siang sedikitnya setengah jam, para pekerja yang tidak tidur siang terbukti laju pekerjaannya lebih lamban dibanding yang mendapat tidur siang. Apalagi untuk jenis pekerjaan yang memerlukan konsentrasi. Tidur siang ini sangat baik untuk menggantikan kekurangan tidur, serta dapat meningkatkan produktivitas dan kreativitas seseorang. Hanya dengan menyisihkan waktu 20 atau 30 menit untuk tidur siang, badan dan pikiran akan kembali terisi sehingga kita akan lebih produktif.

Agar tidur siang kita menjadi lebih bermanfaat, maka dibutuhkan cara terbaik untuk tidur siang. Namun, ada beberapa kontroversi mengenai bagaimana cara terbaik untuk tidur siang dan setiap orang memiliki cara tidur siang yang berbeda-beda.

Harus diakui, bahwa ternyata tidur siang itu banyak manfaatnya, dan bukan semata-mata membuang waktu saja. Kalau kita ingin menjadi sekreatif dan seproduktif Thomas Edison, Leonardo da Vinci, dan Albert Einstein, maka cobalah dari sekarang untuk tidur siang. Selamat siaaaaaa......nng!!!!!!

Sumber : Majalah Media Sehat edisi 12/ 10 Januari – 9 Februari 2008 hal 31 - 32

Beauty For Us Part II

Beauty For Us

Part II

CEWEK ingin tampak seksi dan cantik, karena ingin dilihat, didengar, diakui, dan dihargai, kan. Padahal untuk bisa membuat orang lain melihat, mendengar dan menghargai, cantik fisik bukan jaminan. Ketiga hal yang telah dijelaskan di ataslah yang membuat dambaan menjadi kenyataan.

Untuk bisa merengkuh itu semua memang bukan hal yang mudah, tapi bukan berarti enggak mungkin. Semua bersumber dari kemauan bukan kemampuan. Allah SWT sendiri yang menyatakan bahwa semua aturan-Nya yang berakal seperti tertuang dalam surah al-Mu’minuun ayat 62 termasuk kita kaum hawa. Sekali lagi, cantik fisik itu sementara. Umur yang merambat tua pasti perlahan-lahan akan melenyapkannya.

Allah sendiri menegaskan, “Sesungguhnya orang yang paling mulia di antara kamu di sisi Allah adalah orang yang paling bertakwa di antara kamu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui lagi Maha Mengenal.” (al-Hujurat: 13)

Tuh, kan. Kesuksesan seseorang untuk menjadi hamba Allah tersayang bukan dari penampilan, tapi karena ketakwaan.

So, siapa bilang inner beauty itu enggak laku? Apalagi hari gini? Eit, tunggu dulu. Biang keladi yang membuat inner beauty enggak laku dan cantik fisik yang semu itu yang diburu bukan karena inner beauty bikin orang susah atau menderita. Tapi, pemikiran dan cara pandang masyarakat masyarakat sekarang yang kental dengan keduniawian. Segala hal diukur dengan dengan ukuran dunia. Orang terhormat hanya karena hartanya yang berpundi-pundi. Cewek cantik Cuma dilihat dari body.

Kalau sekarang inner beauty enggak laku dan akhirnya para cewek pejuang inner beauty hampir kehilangan kepercayaan diri, bukan berarti jadi nyerah dan ikut arus. Bukan berarti aturan Allah yang dilupakan, tapi cara pandang kebanyakan orang saat ini yang mesti di-set ulang dan kita yang proaktif mengajak mereka berubah dengan sebelumnya kita pun sudah mau berubah.

Semua cewek itu bisa cantik. Cantik di dalam itu yang utama. Cantik yang seperti itu yang tahan uji dan tahan lama. Cewek cantik kayak gitu yang disukai banyak orang.  Cewek yang bisa menjaga kehormatan diri dan mempunyai rasa kepedulian yang tinggi. Langka tapi yang seperti itu yang disuka. Susah dicari tapi yang kayak gitu yang dinanti-nanti.

Wah, kalau sudah begitu, enggak usah repot ikut acara putri-putrian atau miss-miss-an segala. Dengan kecantikan yang terpancar dari iman dan ketakwaan, dijamin kamu pasti jadi cewek nomor satu bagi orang seluruh dunia ..... Allah juga pastinya.

Assalamu'alaikum yang disingkat

Inilah arti dari macam-macam assalamu'alaikum yang disingkat.

Sobat sekalian, kita sering mendapat SMS atau melihat tulisan assalamu'alaikum yang disingkat-singkat. Padahal, itu mengandung arti yang berbeda. Kali ini saya akan mencoba untuk berbagi ilmu, semoga bisa bermanfaat untuk sobat-sobat sekalian yang sebelumnya belum mengatahui.
Oke, kita mulai saja.

1. As : artinya orang bodoh
2. Ass : pantat
3. Askum : Celakalah kamu
4. Assamu : racun
5. Samlekum : matilah kamu
6. Mikum : dari bahasa Ibrani artinya mari bercinta

Berikut adalah makna arti salam yang sah

1. Salam pendek : assalamu'alaikum
                            "dengan 10 kebaikan"
2. Salam sedang : assalamu'alaikum warohmatullah
                           "dengan 20 kebaikan"
3. Salam panjang : assalamu'alaikum warohmatullahi wabarokaatuh
                           "dengan kebaikan yang sempurna"

Sekian goresan saya, semoga setelah sobat sekalian membaca coretan dari saya, tidak ada lagi yang menyingkat-nyingkat tulisan salam. Karena kalau tidak tahu, artinya bisa menjadi do'a yang buruk bagi si penerima salam maupun si pemberi salam.

Ini Pengalamanku

Assalamu'alaikum..

Pembaca sekalian, izinkanlah saya untuk berbagi pengalaman saya..

Sabtu, 17 Mei 2014 saya dan kawan-kawan mengikuti seminar tentang pengendalian emosi di kampus dengan narasumber Rendy Suryo Utomo dari Jakarta. Ternyata, Beliau merupakan seorang farmasis juga. Beliau masih muda, tapi luar biasa sekali. Masih muda, tapi sudah menjadi inspirator bagi semua kalangan, dari mulai anak kecil sampai orang tua. Beliau pernah bekerja di salah satu industri farmasi sebagai R & D. Akan tetapi, 3 tahun kemudian beliau memutuskan untuk resign dan dalam perjalanan hidupnya setelah resign, beliau banyak merenung dan memperbaiki diri dan akhirnya menemukan sebuah jalan untuk mempercepat meraih apa yang kita impikan, yang bernama PPA ( Pola Pertolongan Allah ). Dalam seminar tersebut, saya diajari banyak hal, di antaranya terapi untuk mengendalikan emosi, merilekskan pikiran, dan sebagainya. Dan dari seminar tersebut, saya banyak merenung, ternyata meskipun saya itu masih punya banyak dosa, tapi Allah tetap memberikan saya nikmat-nikmat yang luar biasa. Allah memang sangat maha pengasih dan penyayang. Akan tetapi, saya juga merasa belum puas, karena masih banyak impian-impian yang ingin saya wujudkan. Sepulang dari seminar tersebut, hati saya merasa lebih tenang dan damai, seakan-akan beban yang ada di pundak saya sedikit berkurang.

Esoknya, 18 Mei 2014 saya bersama salah satu teman saya bernama Analistiyana mengikuti seminar tentang pengendalian emosi untuk yang ke-dua kalinya di atrium Pekalongan. Disana saya diajari lebih banyak lagi hal daripada yang kemarin di kampus. Di sana saya juga mendapat pengalaman baru dan kawan-kawan baru dari berbagai golongan pendidikan dan usia. Selain diberi materi tentang pengendalian emosi, kita juga diberi materi tentang coaching PPA. Materi yang diberikan adalah tentang apa yang harus kita lakukan untuk mempercepat mencapai impian-impian yang kita inginkan. Pola-pola apa sajakah itu?????
Oke, mari kita mulai bahas satu-satu.
Yang pertama, niat yang lurus, baik dan benar. Kalau kita menginginkan sesuatu, niatkan juga untuk kemaslahatan bersama. Misalnya kita ingin umroh, niatkan juga untuk mengumrohkan orang tua dan keluarga kita.
Yang kedua, ikhtiar maksimal.. Misalkan, kita menginginkan sesuatu, jangan pikirkan kalau kita tidak punya uang, tapi kita harus berusaha semaksimal mungkin untuk mencapai impian itu, kita berusaha, biar Allah yang mencukupkan. Jangan sampai kita terjebak dalam paradigma berhala uang.
Yang ketiga, husnudzon ( berbaik sangka ). Caranya selalu jaga perasaan kita. Kalau kita berbaik sangka sama Allah, maka Allah akan mencukupi kita.
Yang keempat, syukur. Caranya minimal syukuri hal-hal kecil yang kita terima dari Allah sebelum  tidur dan sesudah bangun tidur.
Yang terakhir adalah buka semua pintu rezeki. Antara ruhiah dan teknis harus berjalan seimbang. Ruhiahnya meliputi doa. izin orang tua, dan sedekah. Sedangkan teknisnya adalah dalam melakukan sesuatu hal, kita harus profesional.

Intinya adalah, untuk mencapai sesuatu hal yang kita inginkan, hubungan antara Allah, diri kita sendiri dan orang lain harus berjalan dengan baik dan sinergis.

Sekian, pengalaman dari saya, semoga bermanfaat untuk pembaca semua..

Wassalam.. :)

Semua Cewek Itu Cantik

Semua Cewek Itu Cantik

 Semua cewek, setomboy dan secuek apa pun dia, pastinya peduli sama penampilan. Ngaku aja, deh. Level perhatiannya aja yang berbeda-beda.

Kita ingin penampilan kita bisa membuat orang lain menolehkan kepala dan memberikan penilaian mereka. Dibilang menarik? Itu yang ditunggu. Dibilang cantik? Itu yang dimau.

Cewek juga sering menjadi korban kaca. Perhatiin aja diri kita. Kita jarang melewatkan kesempatan untuk mematut diri ketika kaca ada di depan mata, walau hanya selintas. Kaca jendela, kaca spion, or kaca mobil bukan masalah yang penting rasa bangga terhadap polesan bedak yang belepotan, balutan busana yang kurang pas, bisa tersingkirkan. Mirror syndrome pun bertebaran.

Model dunia dan selebriti buana jadi rujukan berpenampilan, mulai dari ujung rambut sampai ujung kuku. Fashion Victim-nya Green Day tidak bisa dipungkiri memang telah menjelma di seantero negeri. Itu kenyataan. Para cewek mulai dari Paris, Milan, New York, sampai sudut desa di Indonesia mengamini tren mode yang sama. Tank top dengan paduan jaket jeans, mini skirt, dan cap yang dipasang miring, atau gaun panjang tanpa lengan dengan ventilasi di bagian punggung yang besar masuk ke dalam katalog pribadi.

Tapi, di saat sendiri, malam mulai menyambangi, pernah tidak kita berpikir, merenung? Apakah semua tadi membawa kita kepada kecantikan yang kekal? Apakah semua jenis busana, segala formula make up yang ada menjadikan kita cewek yang paling bahagia?

Bukan sebuah dosa kalau kita ingin tubuh yang terawat. Bukan pula sebuah kesalahan kalau kita ingin cantik. Tapi, kita mesti tahu dulu cantik yang seperti apa yang sejatinya bisa membuat kita bahagia dan selamat dunia akhirat.

Jawaban tepatnya sudah sewajarnya kita cari dari Sang Maha Pencipta Kecantikan yaitu Allah melalui firman-firman-Nya. Wajar karena Allah yang menciptakan manusia termasuk kita kaum hawa dengan segala kelebihan dan kekurangannya, dengan semua karakteristik dan potensinya. Ya, berarti Allah saja yang tahu dengan tepat seperti apa sebenarnya cantik yang membawa rahmat. Ingin tahu seperti apa? Yang berikut ini bisa menjadi solusinya.

1.      Berbusana Elegan Ala Al-Qur’an

2.      Menjaga Hati dan Pandangan

3.      Mau Care and Share terhadap dan dengan Banyak Orang

Semoga bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari kita ya kawan-kawan semua.. J

Ibunda

Ibunda,

Di Telapak Kakinya Kita Bisa Temukan Surga

Lutfia, bukan siapa-siapa. Tapi dia menjadi seseorang yang akan disebut namanya di surga kelak oleh Yusuf, anak tercintanya. Bagaimana tidak, selama dua hari Lutfia menggendong anaknya yang berusia belasan tahun mengelilingi kota Makassar untuk mencari bantuan, sumbangan dan belas kasihan dari warga kota, mengumpulkan keping kebaikan dan mengais kedermawanan orang-orang yang dijumpainya, sekadar mendapatkan sejumlah uang untuk biaya operasi anaknya yang menderita cacat fisik dan psikis sejak lahir. Tubuh Yusuf, anak tercintanya yang seberat lebih dari 40 kg tidak membuat lelah kaki Lutfia, juga tidak menghentikan langkahnya untuk terus menyusuri kota. Sementara Yusuf yang cacat, tidak akan pernah mengerti mengapa ibunya membawanya pergi berjalan kaki menempuh ribuan kilometer, menantang sengatan terik matahari, sekaligus ratusan kali menelan ludah untuk membasahi kerongkongannya yang kering sekering air matanya yang tak lagi sanggup menetes.

Penggalan kisah di atas ditulis oleh Bayu gautama di situs eramuslim.com. Kata-katanya sederhana tapi mengingatkan kita kepada makna luar biasa akan kehadiran seorang manusia yang bernama .. ibunda.

Kita terlahir sebagai bayi-bayi yang lemah dengan jutaan beban yang siap dilemparkan ke pundak ibunda. Kita pun dibesarkan dalam dekapan kasih sayangnya yang membuncah tanpa henti dengan deraan tingkah polah tidak mengenakkan dari kita, buah hatinya. Semua itu dilalui oleh ibunda dengan tabah dan penuh kesabaran.

Seorang ibu, bagaimanapun latar belakangnya, b agaimanapun sifatnya, tetaplah seorang ibu. Ibu adalah wanita yang dibekali Allah SWT kekuatan yang luar biasa untuk memikul beban dunia di pundaknya sekaligus kerapuhan yang begitu dinikmatinya.

Kekuatan untuk beban dunia? Ya, karena di tangan ibundalah hitam putihnya kualitas kita para anak bangsa dipertaruhkan. Generasi penerus yang rapuh tidak akan sanggup memberikan pencerahan bagi kehidupan umat. Hanya generasi yang cerdas sekaligus bertakwa yang akan mampu membangkitkan umat dari tidurnya yang lama dan ibundalah penentunya.

Nikmatnya kerapuhan? Ibunda tetaplah manusia. Dia bisa merasakan kebahagiaan juga kesedihan, kesukacitaan dan penderitaan. Ibunda tetaplah wanita. Sekuat apa pun dia, ibunda bukanlah karang yang tak bisa mendengar, melihat, dan merasa. Namun, dia bisa menikmati itu semua diiringi lantunan zikir dan untaian doa dengan sesekali mengurai air mata sebagai pelipur lara.

Oleh karena itulah, untaian kata “Surga di bawah telapak kaki ibu” sudah sepatutnya diberikan kepada ibunda. Surga adalah tujuan akhir yang diidamkan seluruh manusia. Di sanalah puncak segala kenikmatan dapat dirasakan oleh orang-orang yang beriman, dan ibu dapat menjadi lumbung amal saleh dan tiket ke surga bagi anak-anaknya jika mampu menjadi penopang bagi kerapuhannya dan pelipur bagi dukanya.

Kisah para ibu kita memang tak sehebat Khadijah r.a. atau Aisyah r.a dalam sejarah dunia. Dia pun bukan Kartini yang mampu menghadirkan inspirasi bagi perjuangan wanita senusantara. Namun, ibunda memiliki kisah hebat bagi anak-anaknya tentang hidup dan perjuangannya. Dia pun mampu menjadi inspirator bagi buah hatinya dalam menjalani kehidupan dengan segala godaan yang menerpa. Dia tetap akan menjadi sosok yang istimewa karena hanya di telapak kakinya kita bisa temukan surga. Sekian.....

Daftar Alat Laboratorium Kimia

No	Nama Alat	Gambar	Fungsi
1.	Corong		Corong dibagi menjadi dua jenis yakni corong yang menggunakan karet atau plastik dan corong yang menggunakan gelas. Corong digunakan untuk memasukan atau memindah larutan dari satu tempat ke tempat lain dan digunakan pula untuk proses penyaringan setelah diberi kertas saring pada bagian atas(untuk menahan kertas saring selama proses penyaringan).
2.	Pipet Ukur		Untuk mengukur volume larutan dan untuk mengambil larutan dalam volume tertentu dan tidak harus seksama.
3.	Pipet Volume		Digunakan untuk mengambil larutan dengan volume tertentu sesuai dengan label yang tertera pada bagian yang menggembung/secara seksama.
4.	Pipet Tetes		Untuk meneteskan atau mengambil larutan dengan jumlah kecil.
5.	Pipet mikro		Untuk mengambil larutan dalam skala sangat kecil secara seksama.
6.	Gelas Ukur		Untuk mengukur volume larutan(kimia cair). Pada saat praktikum dengan ketelitian tinggi gelas ukur tidak diperbolehkan untuk mengukur volume larutan. Pengukuran dengan ketelitian tinggi dilakukan menggunakan pipet volume. Alat ini mempunyai skala dengan berbagai ukuran volume, tidak boleh dipanaskan atau untuk mengukur larutan yang panas.
7.	Erlenmeyer		Untuk mengukur larutan, mencampurkan larutan, sebagai tempat titrat dalam proses titrasi, dan kadang-kadang dipakai untuk memanaskan larutan. Akan tetapi, alat ini juga bukan merupakan alat pengukur volume.
8.	Labu Ukur		Untuk membuat dan atau mengencerkan larutan dengan ketelitian yang tinggi. Mempunyai bermacam-macam ukuran, digunakan untuk membuat larutan standar/larutan tertentu dengan volume setepat-tepatnya. Sering juga digunakan untuk mengencerkan larutan hingga volume tertentu dan tidak boleh dipanaskan/digunakan untuk mengukur larutan panas.
9.	Buret		Digunakan tempat titrant dalam proses titrasi, tapi pada keadaan tertentu dapat pula digunakan untuk mengukur volume suatu larutan. Mempunyai skala dan kran untuk mengeluarkan isinya sedikit demi sedikit hingga volume tertentu yang dapat dilihat pada skalanya.
10.	Statif		Untuk menegakkan/menyangga corong buret pada proses titrasi.
11.	Klem		Untuk menjepit buret saat titrasi atau labu alas bulat saat pemanasan pada suhu tinggi.
12.	Cawan Penguap (Evaporating Dish)		Digunakan sebagai wadah. Misalnya penguapan larutan dari suatu bahan yang tidak mudah menguap. Untuk menimbang bahan cairan, menguapkan atau mengeringkan bahan obat cair, mencampurkan/meleburkan lebih dari satu macam bahan obat.
13.	Filler		Untuk menghisap larutan yang akan dikeluarkan dari botol larutan. Untuk larutan selain air sebaiknya digunakan karet pengikat yang telah disambungkan pada pipet ukur.
14.	Cawan Porselen		Wadah untuk mereaksikan atau mengubah suatu zat pada suhu tinggi
15.	Batang Pengaduk		Untuk mengocok atau mengaduk suatu bahan kimia yang akan direaksikan maupun ketika reaksi sementara berlangsung agar dapat larut sempurna.
16.	Beaker Glass (Gelas Piala)		Tempat untuk menyimpan dan membuat larutan. Beaker glass memiliki takaran namun jarang bahkan tidak diperbolehkan untuk mengukur volume suatu zat cair, boleh dipanaskan.
17.	Neraca Analitik Balance		Berupa neraca digital. Digunakan untuk menimbang/mengukur berat suatu zat.
18.	Plat Tetes		Tempat untuk mereaksikan zat dalam jumlah kecil
19.	Rak Tabung Reaksi		Tempat tabung reaksi. Biasanya digunakan pada saat melakukan percobaan yang membutuhkan banyak tabung reaksi. Namun dalam mereaksikan zat yang menggunakan tabung reaksi sebaiknya menggunakan rak tabung reaksi demi keamanan diri sendiri maupun orang lain.
20.	Botol Semprot		Botol plastik dengan selang kecil sebagai tempat aquades, botol ini juga berfungsi dalam proses pembilasan alat.
21.	Kompor Spirtus		Untuk membakar zat atau memanaskan larutan.
22.	Tabung Reaksi		Untuk menampung larutan dalam jumlah yang sedikit dan untuk mereaksikan sample, biasanya untuk reaksi identifikasi.
23.	Tripoid (Kaki Tiga)		Sebagai penyangga pembakar spirtus.
24.	Asbes (Kawat Kasa)		Sebagai alas atau untuk menahan labu atau beaker pada waktu pemanasan menggunakan pemanas spiritus atau pemanas Bunsen.
25.	Kertas Saring		Kertas dengan pori-pori yang digunakan dalam proses penyaringan sehingga terjadi pemisahan antara filtrat dengan ampas (sisa).
26.	Penjepit Tabung Reaksi		Untuk menjepit tabung reaksi selama melakukan proses pemanasan
27.	Kaca Arloji		1. Sebagai penutup saat melakukan pemanasan terhadap suatu bahan kimia. 2. Untuk menimbang bahan-bahan kimia yang bersifat higroskopis dan oksidator. 3. Untuk mengeringkan suatu bahan dalam desikator.
28.	Kondensor		Untuk destilasi larutan. Lubang lubang bawah tempat air masuk, lubang atau tempat air keluar.
29.	Corong Pisah		Untuk memisahkan 2 jenis larutan yang berbeda berat jenis dan polaritasnya (kelarutannya).

Sumber : http://qualitycontrol-07.blogspot.com sumber-sumber lain

 http://www.scribd,com

www.carapedia.com

Wanibesak.wordpress.com

Google Gambar